您知道吗？老年人跌倒的发生并不是意外，老年人跌倒是可以预防和控制的哦。呼和浩特市老年公寓怡馨老年公寓告诉老年人，要坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，...

近年来，吃粗粮已经成为一种养生时尚。粗粮因富含丰富的膳食纤维、维生素受到很多人的喜爱，加上现在许多人的健康意识增强，因此，粗粮在餐桌上出现的频率也越来越高。今天土默特左旗老年公寓怡馨老年公寓就来说一说...

目前中国的养老院，不外乎于两种性质的养老院，一类是政府、集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老院或者社会福利一般属于此类；另一类就是民营/私人投资兴办的养老机构，老年公寓、托养院、颐养院等一般属于此类...

土默特左旗老年公寓在夏季时可以看到许多老年人夏季健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季炎热，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的...

随着气温的不断攀升，大家应该已经感受到了夏天的到来。夏天人的肠胃、身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比较弱，呼市养老院提醒大家一定要注意中老年人...

随着年龄的增长，老年人身体各器官的功能以及精神状态都急剧改变，机体的各项机能以及疾病风险也会随之改变，我们虽然无法对抗衰老这种自然现象，但是从健康的角度来说，科学营养的饮食、合理的运动以及良好的生活习惯，可以帮助我们延缓衰老的进程，对防控各种老年人高发的慢性病同样有益。而科学健康的饮食是维持机体正常运转的基础，可是在日...

炎炎夏日，给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。呼市养老院下面介绍一些老年人夏季养生注意事项，儿女们要多加...

不能自理的老人该不该去养老院？老人们都认为自己和孩子之间有代沟，他们只能偶尔在一起。老年人和年轻人在思想和生活习惯上有很大的不同。什么情况称为生活不能自理?就是由于自身原因，不能够处理自己的日常生活。...

从发达国家的发展经验和规律来看，服务型老年公寓在应对人口老龄化问题的“中、后程”具有重要作用，特别是伴随着居家养老服务体系的健全和完善，服务型老年公寓将有效分担养老机构的照护服务压力。那么推动服务型老...