随着年龄的增长，老年人患糖尿病的人数越来越多，2007年至2008年的调查中，60岁以上老年人糖尿病患病率在20%以上，比20~30岁人群患病率高10倍。年龄每增加10岁，糖尿病患病率就增加68%。老年人容易患糖尿病的原因1、老年人机体老化，组织对于胰岛素降糖作用的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。随着年龄增加,一部分老年人...

您知道吗？老年人跌倒的发生并不是意外，老年人跌倒是可以预防和控制的哦。呼和浩特市老年公寓怡馨老年公寓告诉老年人，要坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，...

近年来，吃粗粮已经成为一种养生时尚。粗粮因富含丰富的膳食纤维、维生素受到很多人的喜爱，加上现在许多人的健康意识增强，因此，粗粮在餐桌上出现的频率也越来越高。今天土默特左旗老年公寓怡馨老年公寓就来说一说...

想必大多数老年人都知道心脑血管疾病、糖尿病、高血压及骨质疏松等疾病，是老年人的常见病、多发病，但是说到“肌少症”就很少有人知道了。肌少症，又称肌肉减少症，是一种随年龄增加，以骨骼肌质量下降，骨骼肌力量和功能减退为特征的综合性退行性病征。骨骼肌，是人体运动系统的动力，它与我们人体各个脏器的功能一样，随着年龄的增长，也会发...

老人慎吃的五类食品都有哪些呢？内蒙古自治区老年公寓怡馨老年公寓来告诉您。01酱制品包括酱油和各种酱菜，它们普遍含盐量较高。老年人常食这类食品，实际上就不自觉地多摄取了盐类，从而加重了心血管和肾脏的负担，对健康十分不利。02熏烤类食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降，如果经常食用熏烤类食品，则会增加患癌...

土默特左旗老年公寓在夏季时可以看到许多老年人夏季健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季炎热，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的...

炎炎夏日，给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。呼市养老院下面介绍一些老年人夏季养生注意事项，儿女们要多加...

不能自理的老人该不该去养老院？老人们都认为自己和孩子之间有代沟，他们只能偶尔在一起。老年人和年轻人在思想和生活习惯上有很大的不同。什么情况称为生活不能自理?就是由于自身原因，不能够处理自己的日常生活。...

从发达国家的发展经验和规律来看，服务型老年公寓在应对人口老龄化问题的“中、后程”具有重要作用，特别是伴随着居家养老服务体系的健全和完善，服务型老年公寓将有效分担养老机构的照护服务压力。那么推动服务型老...